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【温馨小提示】： 大家也可在小号找到我，关注起来，以后不失联～ 每一年，国外的各大词典网站都会选出 年度代表词 。

比如牛津大学出版社Oxford Languages，这几年选的都很有意思。

2023年的Rizz，指的是一个人的吸引力、搭讪技巧，以及让别人心动的能力。

2024年的Brain rot脑腐，说的是人过度网络冲浪看低质量的内容，导致注意力、思考能力和精神状态受到影响。

2025年的Rage bait引战，指有人故意发布令人愤怒、反感和不适的内容，以此刺激大家评论、争吵和转发，进而增加流量。

而剑桥词典这几年选的年度代表词，也挺有意思。

2023年的Hallucinate，指的是随着人工智能普及，它越来越常生成不真实的信息，误导使用者。

2024年的Manifest显化，指人们通过想象、积极肯定的方式，专注实现自己的目标，对此深信不疑。

大概就是“心诚则灵”的意思。

去年的代表词，则是Parasocial，直译“拟社交”。

这个词指的是一种单向的亲密感，用于形容粉丝、观众对素未谋面的名人、网红、虚拟人物甚至人工智能，产生了强烈且亲切的情感联系，而对方未必知道他们的存在。

比较贴近的词汇，大概就是梦男梦女？

今年牛津剑桥的年度代表词还没选出来，Dictionary.

com词典网倒是早早给出了2026年度词汇—— maxxing最大化/极致化 。

它算是一个加在某个词后的后缀，年轻的网友把它放到了各种事情后面。

把一件事（通常是正向的）做到极致化，成了现在许多年轻人的追求。

不过maxxing爆火的契机，可以追溯到 looksmaxxing颜值最大化 这里。

Looksmaxxing起初只在国外男性论坛里流行，这些论坛中的一些网友，有「非自愿单身者」的背景，会讨论在谈恋爱时因为自身形象不佳遇到的挫折，因此在论坛求助如何改变。

在讨论中，有男性博主进入“形象提升”的赛道，护肤、做发型、矫正牙齿、健身、穿搭的内容变多，也把looksmaxxing的标签带红，并溢出到了其他社交平台上。

接着，maxxing产生了各种前面说到的自我提升“变体”，逐渐抹掉了负面的观感，不过也强调了“卷”和“雄竞”的概念。

专门靠looksmaxxing红出圈的博主Braden Eric Peters，就因为极致化改造自己，卷外貌、卷健身、卷医美有过很多恶评。

（最近他因为涉嫌强奸被捕，正等待庭审。

） 在各种极致化里，人们又开始反思，真的需要什么都极致化吗？

为啥要把自我提升搞到那么极致的状态？

顺应出现的，又有 「反极致化的极致化」 。

例如nonnamaxxing，意思是想像一个意大利祖母一样慢生活，日常只需要做做饭、和家人邻里简单交往，用心地经营简单的生活。

Nothingmaxxing也有点这个意思，说的是把什么都不做“极致化”。

毕竟在maxxing的界定范畴里，人要高效地休息，那就得专门制定计划；

想要运动最大化，就得买各种精良装备。

为了极致化而极致化，听着也太消耗人了。

网友看到maxxing成了年度词汇后，有点不了然： “自古以来的所有伟大作家，恐怕都要在坟墓里气得打滚了。

真是个笑话。

” “用‘降智极致化’来形容或许更准确。

” 在那么多的maxxing分支里，如果要挑选最有意思的一个的话，相信大家今年刷各大社媒和新闻报道，都经常看到 “Chinamaxxing中国极致化” 。

这个梗在洋抖爆火，有很多有趣的解释。

“Chinamaxxing中国极致化”起先是这一两年有洋抖博主介绍自己在国外看中医，医生让她多喝热水、保持脚部暖和。

这个养生分享，让许多外国人开始跟风照做，还延伸到了进门换拖鞋、打八段锦、用中国的养身壶泡枸杞、去中国旅游特意要买带中国元素的运动服等等。

很多人在写内容标题时会说 “You met me at a very Chinese time of my life你在我人生中非常中国化的一个时期遇到我了” ，并且会打上“Chinamaxxing中国极致化”的标签。

比起前面说的自我提升、大卷特卷，“Chinamaxxing中国极致化”的养生，做起来确实要舒服快乐得多了。

你今年的年度代表词是啥呢？

有maxxing什么吗？

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